掲載日： 2006年 06月 26日
やっぱり女は「見た目」？
意外な落とし穴、スリム≠キレイ
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| 体重だけで満足？ |
」なんて本も話題になっていますが、ダイエットを始める女性のほとんどは「痩せてキレイになりたい！」と思っていますよね。では、綺麗になりたいあなたに質問です。
あなたはどちらになりたいですか？
| 今より体重２キロ減 でも 落ちるのは 胸のお肉だけ | 体重は全く変わらない でも ウエストの余分なお肉が無くなって、 胸がボリュームUPする |
もうおわかりですね。
体重計と睨めっこするダイエットをしてしまっている人も、本当は「体重を減らしたい」のではなく、「理想の体型に近づけたい」と思っているのです。でも、どこかで道を間違えて「体重が軽くなる＝キレイ」という間違った目標でダイエットしてしまってませんか？
半袖からはみ出した二の腕やぽっこりはみ出したお腹はサバの読みようがありません。
でも、体重は言わなきゃわからないし、多少サバを読んでも見破られることは無いですよね？だから、体重計と睨めっこするダイエットは今すぐ卒業！
それより、見た目重視で「キレイに見える」ためのダイエットをスタートさせましょう♪
次のページでは、キレイになれるダイエットのポイントを解説！
