２種類の「痩せる下着」…効果が高いのはどっち？
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| 毎回、体重計に乗るのはドキドキしますね！ |
数年前から市販されている「痩せる」という触込みの下着。効果は期待できるのでしょうか？ 「痩せる下着」は、着ているだけで発熱が増加して痩せるというものと、着て歩くことでエネルギーの消費が増加して痩せるものに二分できます。それぞれについて考えてみましょう。
発熱を増やす下着では痩せられない？
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| 筋肉以外で発熱するのは肝臓。下着をつけただけで肝臓の働きは変わるでしょうか？ |
発熱量が増えると仮定して、本当に痩せるのでしょうか？ 安静時に熱産生する主な臓器は、心臓、腎臓と肝臓があります。運動すれば心臓での消費は増加しますが、じっとしている時に実際の熱産生が多くて、産生量が変化するのは肝臓です。
肝臓の熱産生は、肝臓が取り込む栄養素によって変化します。肝臓は食後は消化器系から栄養を取り込んで熱を産生しています。食後に体が暖かくなるのは、消化吸収に熱を消費するのと、肝臓で栄養素を処理するためです。
空腹時は肝臓は血中から主としてアミノ酸を取り込んでブドウ糖を作ります。この糖新生でも熱を産生します。
下着をつけるだけで肝臓が取り込む栄養素に変化が起きる可能性は極めて低いので、着ているだけで痩せるという下着の効果には、少し疑問が残ります。
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