所要時間:30分
から揚げをカリッとジューシーに揚げる
鶏のから揚げには、大きく分けて、下味をつけた鶏肉に片栗粉やコーンスターチ、小麦粉などの粉類をまぶして揚げるものと、衣をつけて揚げるものの2通りがあります。粉揚げは軽い揚げ上がりになります。衣揚げの方は、表面は歯応えのあるカリッとした食感に、中の肉はジューシーに揚げ上がります。加えて、ボリュームも出ます。粉だけのものよりも油が汚れません。今日は衣揚げタイプの鶏のから揚げを作ります。
鶏肉のから揚げの材料(2〜3人分)
| 下味 |
| 塩 |
小さじ1/3〜1/4 |
| こしょう |
少々 |
| 醤油 |
大さじ1 |
| 酒 |
小さじ2 |
| 砂糖 |
小さじ1 |
| 生姜 |
すりおろし小さじ1/2 |
| ニンニク |
すりおろし小さじ1/2 |
| ねぎ |
長ネギの葉10cmぐらい |
| その他 |
| 油 |
揚げ油適量 |
| キャベツ |
付け合わせ |
| レモン |
付け合わせ |
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鶏のモモ肉を1枚半使用しました。2人でたっぷり食べられるくらいのから揚げが出来上がります。
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鶏肉のから揚げの作り方・手順
から揚げ作り
1:モモ肉の下処理
モモ肉をまな板の上に広げ、スジを切り、分厚い部分を切り開いて、厚さをそろえる。
2:鶏肉に下味をつける
40gぐらいに切ってボウルに入れ、塩、こしょう、酒、醤油、砂糖、生姜、にんにく、長ネギの青い部分を加え、手でもみ込んで5〜10分置く。
塩の分量は、小さじ1/4強(1/3弱)
3:ご飯、卵、ごま油を混ぜる
長ネギを取り除き、ご飯、卵、ごま油を加えて混ぜる。
ご飯の多少の増減は問題なし
4:片栗粉と薄力粉を混ぜる
5:揚げる
170℃で入れて、衣に火が通ったところで少し弱めて中まで火を通し、最後に強火(180℃)にして、からりと揚げる。
2度揚げしてもよい
6:衣をゴムべらで寄せる
7:盛り付ける
油を切って皿に盛り付け、角切りにしたキャベツとレモンを添える。
ガイドのワンポイントアドバイス
衣揚げタイプの鶏のから揚げは、外側の衣がカリッとしていて、中の肉はふっくらジューシーです。衣にごはんを少量加えてみました。カリカリ感が強く出て、その食感が長続きするようです。家庭では、手軽な粉揚げタイプのから揚げを作る機会が多いかと思いますが、次回は、衣揚げバージョンを試してみませんか。粉揚げよりも、油汚れが少ないところも魅力の作り方です。