所要時間:5分
温サラダのような、温かいお刺身のような逸品料理
蕎麦粉を熱湯で練って作るのが「蕎麦がき」です。今日の料理は、それを応用した「豆乳がき」です。つるんとしていてふわふわで、大変のど越しの良い一品です。豆乳の甘味がさえるよう、わさび醤油でいただきます。サラダのような、お刺身のような料理です。5分ほどで作れますので、急な来客時の、とりあえずの一品としてもお勧めです。
豆乳がきの材料(2人分)
| 主材料 |
| 豆乳 |
250cc |
| 片栗粉 |
35g |
| 塩 |
少々(親指と人差し指で1つまみ) |
| その他 |
| 青菜 |
わさび菜 (または青ネギ) |
| わさび |
適宜 |
| 醤油 |
適宜 |
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調製豆乳を使いました
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豆乳がきの作り方・手順
豆乳がき作り
1:豆乳、片栗粉、塩を混ぜる
鍋に豆乳と片栗粉と塩を入れ、泡だて器で混ぜて溶かす。
2:混ぜながら火を通す
中火にかけて、木ベラでかき混ぜながら煮る。固まり始めたら、火を弱め、ヘラで鍋底をこそげるようにしながら混ぜて火を通す。
3:なめらかになったら2分ほど練り煮
ゴトゴトしていたのがなめらかになったら、2分間ほど練り煮する。
4:冷水にあけ、手でちぎる
5:青味野菜をトッピング
刻んだ青味野菜(今回はピリッと辛味のあるわさび菜)をのせる。わさび醤油を添える。
6:わさび醤油で食べる
ガイドのワンポイントアドバイス
醤油を上からかけてもいいですし、醤油の代わりに麺つゆで食べてもおいしいです。いずれにしても、豆乳の甘味が生きるよう、少量にしてください。あんこやきな粉、黒蜜などをかければデザートになります。豆乳の代わりに牛乳でも同じように作れます。