掲載日： 2008年 03月 17日
小麦ルーの代替方法２【８種の野菜カレー】
文章：松下 和代（All About「子供のアレルギー」旧ガイド）
 |
| ダイエットにも向いている手軽なカレーです！ |
みんなが大好きなカレーライス！
「小麦ルーの代替方法１【豆乳チャウダー】」に続き、「小麦ルーの代替方法２」でカレールーについてご紹介しています。今回は市販のルーを使わないで、手軽にカレーを作るポイントをご紹介します。肉を使っていないので、煮込む時間がグンと減り３０分で出来るスピードメニュー。しかも、スパイスから合わせたので本格的な味に。カレーはスパイスの使い方が決め手！お子様にあわせてお好きな分量を、調整してください。
