ひと味違うアジア風鍋

ご飯がすすむ!ピリ辛タジン鍋

おもてなし料理(黒田 民子
ガイド:黒田 民子
ご飯がすすむ!ピリ辛タジン鍋

所要時間:30分

 

ピリ辛タジン鍋

寒い日に食べたくなるのが熱々の鍋料理。今夜は材料を用意してタジン鍋を囲んで楽しみましょう。味付けは醤油と味噌とコチュジャン、仕上げにラー油を振りかけたピリッと辛くて、ご飯がすすむお惣菜タジン鍋です。


タジン鍋でピリ辛煮込みの材料(2~3人分

ピリ辛タジン鍋
白菜 4枚
小松菜 1/4束
春菊 1/4束
ねぎ 1本
しいたけ 2枚
豚バラ肉 薄切り 200g
ニンニク 1片
生姜 1かけ
ごま油 小さじ1
100ml
醤油 大さじ2
味噌 大さじ1
コチュジャン 大さじ1

タジン鍋でピリ辛煮込みの作り方・手順

ピリ辛タジン鍋の作り方

1:ニンニクと豚肉を炒める

ニンニクと豚肉を炒める
鍋にごま油とニンニクのみじん切りを入れ、中火にかけます。香りがたってきたら豚肉を炒め、一度取り出します。

2:野菜類を入れ、取り出した肉と生姜をのせる

野菜類を入れ、取り出した肉と生姜をのせる
鍋に、白菜、小松菜、ねぎ、しいたけを広げるように入れます。その上に取り出した肉と千切りにした生姜をのせます。

3:鍋に調味料を加える

鍋に調味料を加える
水に醤油、味噌、コチュジャンを加えます。よく混ぜ合わせ、鍋に回し入れます。

4:蓋をし、弱火で15分煮る

蓋をし、弱火で15分煮る
蓋をして弱火で15分ほど煮ます。

5:春菊を加え、弱火で5分煮る

春菊を加え、弱火で5分煮る
春菊を加え蓋をして、弱火で5分ほど煮ます。

6:ピリ辛タジン鍋のでき上がり

ピリ辛タジン鍋のでき上がり
ピリ辛タジン鍋のでき上がりです。お好みでラー油を振りかけてください。

ガイドのワンポイントアドバイス

弱火で煮込むことで、素材の旨みが出てきます。煮汁に水か酒を少々と、うどんを加えてもおいしくいただけます。
掲載日:2010年11月24日

特集掲載期間:2011年11月9日~2012年2月14日