冷え性脱出大作戦！イチョウ葉で冷え知らず

意外と知らない　銀杏のパワー

綺麗な黄葉を見せてくれる銀杏

毎年秋になると、綺麗な黄葉で私たちの目を楽しませてくれるイチョウ。黄葉だけでなく、ギンナンは和食に欠かせない食材の一つでもありますよね。
そんな身近なイチョウですが、実は、サプリメントとしてもとても効果のある植物なのです。
今回は、身近にあるけど意外と知らないイチョウのパワーに迫ってみたいと思います。

イチョウは病院でも使われるハーブ！

銀杏の葉のパワーは　すごい！

さて、「イチョウ葉＝ボケ防止！」とも言われるように、脳を刺激して活性化するパワーを持っています。実際に多くの臨床データがとられ、しっかりと効果があることが確認されています。そのため日本ではお年寄りのサプリと思われがちですが、イチョウ葉エキスのパワーはこれだけではないのです。
ドイツでは、規格（コミッションＥ規格）に適合するハーブとして、末梢の動脈閉鎖症の改善に用いるなど、血流改善効果も注目されています。このように、イチョウ葉に痴呆の予防や末梢の血流を良くする効果があることが医学的にも確認され、海外では医療機関でイチョウ葉サプリが使われているのです。

この他にも、まだ検証途中ですが、月経前症候群(PMS)に対する効果も期待されています。血流改善にPMS、女性にも嬉しいパワーですよね。