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		最終更新日：9月27日 脚が2cm細くなる、魔法のガーター（09/21） ガーターベルトの魅力はセクシーさだけではありません。なんと脚をほっそりと美しく見せてくれる効果もあるのです。今回はガーターベルトの美脚効果を徹底研究します！ ・ 女ひとり、美食に親しむ（09/14） ・ 運命を掴む、秋の女王パンプス（09/07） ・ 秋色メイクで“そそる女”になる（08/24） ・ 極楽スパでとろけるバカンス（08/10） ・ 粋な女が集う、立ち呑みバー（08/03）

ForL トップ＞特集「30代の悩み克服ベースメイク術」

10月1日更新

30代ともなると、誰でもそれなりにお肌の悩みをかかえがち。だけど、一度覚えてしまったベースメイク、なかなか変えることってあまりないのではないでしょうか。そこで、今回はメイクのプロが簡単にできるのに、効果大のすぐに使えるベースメイクのワザを披露。実践に移せば、今よりもさらに美しく磨きのかかった肌になること間違いなし！ イラスト：米澤よう子（Paniette） 協力：岡田 さちこ（All About「メイク・コスメ」旧ガイド）

｢朝、なんだか表情が沈んで見える｣｢いつもと同じメイクなのになぜか今日は顔色が悪いみたい｣。そんな症状に気づいたら要注意！ くすみのサインかもしれません。睡眠不足などをきっかけにあらわれるくすみやクマの原因は、多くが皮下の血行不良といわれます。美肌にとってまさに｢百害あって一利なし｣なのがこの血行不良。普段から入浴、マッサージなどで血流をスムーズにしておきましょう。 さらに、新陳代謝が滞り、肌表面に古い角質がたまることも肌をくすませる原因に。規則正しい生活で代謝のリズムを整えると同時に、余分な角質を残さない洗顔を心がけて。

	顔全体のくすみをファンデーションの色だけでカバーしようとするのは大間違い。肌色と肌色とがけんかして、不自然に仕上がってしまいます。そこでファンデーションの前に、化粧下地できっちり肌色補正を。程よいツヤ感でくすみを散らしてくれるアイテムを選びましょう。さらに、肌の透明感を左右する保湿力にもこだわれば◎。 【アイテム】少量でぐんぐんのびて肌にぴったりと密着。肌色をワントーン明るく整えてくれる化粧下地。しっかりうるおうので秋冬の肌に最適。 URL：http://www.paul-joe-beaute.com/ ■ファンデーション プライマー　30ml　3500円		肌色の印象を左右するのが、実は肌の“透明感”。肌表面の質感によって、見た目の年齢も大きく変わります。ベースとなるスキンケアで肌のうるおいをしっかりキープすることも重要ですが、メイクの仕上げにふんわり発色するカラーパウダーをひとはけ。肌表面をさらりとマットに整え、透けるような肌を演出する秘密のステップです。 【アイテム】軽い付け心地でクリアに発色するカラーパウダーは、仕上がりの好みで3色から選べる。まずは使いやすいバナナイエローがおすすめ。 URL：http://www.elegance-cosmetics.com/ ■エレガンス フェイス スタイリッシュパウダー　15g　6000円

	意外な盲点!?　 見落とされがちなくすみの原因が“顔の産毛”。肌色より体毛の色の方が濃いわたしたちアジア人にとっては、実は重要な見直しポイントなのです。週に一度、カミソリで産毛をそるだけで肌色が明るくなるというのだから、試さないテはありません。もちろん、肌を傷めないために処理後のケアもお忘れなく。 ※写真はイメージ		目の下にあらわれるクマ、なかでも年が加わるごとに濃くなっていくグレーがかった茶色のクマはコンシーラーでカバー。その際、補色となるオレンジ系を選んでみて。まずはオレンジ色でクマの色を打ち消してから、ベージュ系を重ねると自然にカバーできます。ヨレやすい目もとにはフィット感の高いアイテムを選ぶのも重要です。 【アイテム】茶グマ撃退にぴったりのアプリコット色と、バニラ色がセットに。アプリコットの上からバニラを重ねれば、明るい目もとが完成。 ケサラン パサラン　TEL：0120-187178 ■ジャスト アズ マジック アンダートーンライトアップ　2色セット　各10g　3000円（1本1800円）

まばたきや表情の変化によって、顔の中でも特によく動くのが目もとの皮膚。目もとのメイクがヨレやすくなってしまうのも無理のないことなのです。そんな目もとにコンシーラーをのせる場合はとにかく薄く薄〜く伸ばすのが鉄則。さらに、その上からパウダーを軽く重ねておけば、メイクの持続力はぐんとアップします。 【アイテム】クリームタイプのコンシーラーと、マッチする色のパウダーがセットに。カバー力と持続力を同時に実現した絶妙のコンビネーション。 ボビイ ブラウン　TEL：5251-3485 ■クリーミーコンシーラー　新3色（ライトビスクコレクター、ビスクコレクター、ダークビスクコレクター）　2g　4000円 ■クリーミーコンシーラーキット 全７色　5.9g　5800円

年齢とともにまぶたはやせてくるもの。そこにくすみまで加わったら話は一層深刻、暗く落ち窪んでやつれた目もとは見ため年齢を一気に5歳、いえ10歳上に見せてしまうのです。そこで、まぶたのくすみはまぶた専用の下地できちんとカバー。程よいパール感があるものを選べば、いきいきと明るく輝く目もとがよみがえります。 【アイテム】動きの激しいまぶたにもしなやかにフィットする目もと専用リキッドコンシーラー。光を美しく反射して、自然に明るい目もとを演出。 URL：http://www.kao.co.jp/   ■ソフィーナ レイシャス アイゾーン クリアリセット 6g 2500円

	30代のためのメイクの掟	カラー診断で決める秋のメイク	2003年秋冬コスメ新色カタログ
	その他「For L　コスメ情報」リンク集

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◆評価 (必須)	非常に興味を持った 興味持った どちらともいえず 興味わずか 無回答
◆現在、どんなお肌の悩みを抱えていますか？
くすみ・くま 毛穴・ニキビ シワ・タルミ
◆現在ベースメイクで自分なりに工夫しているポイントがあったら教えてください。
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