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All AboutのL世代女性スタッフが、等身大のファッション、遊びなどの情報をお届け！企業からの最新ニュースや新製品、プレゼント情報からもL世代におすすめのトピックスを公開します。 |
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2009.11.27 まだまだピース探し by mayu
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11月はとにかく忙しかった・・・月初に弾丸台湾旅行、オフィスの引っ越しと自宅の引っ越しが重なり、その合間に婚活、婚活。いい歳だしそろそろ落ち着かなきゃと思うけれど、焦るほどに遠回り、そして空回り。
でも、それが私らしさなのかも。「幸せな結婚ができる女の条件」で芳麗さんが「自分では計算出来ないピースもふくめて、上手くパズルが出来上がった時、素晴らしい出会いが振ってくる」と言っていたけど、まさにそうだと思うのです。無駄に見える行動すべてが、まだまだ自分に足らないピースを探すひとつの過程で（・・・と思いたい）。
例えば、婚活用に今まで着なかった色の服を着たら意外に好評だったり、草食男子からの連絡を待つのがバカらしくなって、自分から肉食的な動きができるようになったり、新居になってからちゃんと家事をするようになったり。
動くほどに、違う自分が見えるのも事実。まったくゴールは見えないけれど、まだまだ変化を恐れず突き進んでいこうと思います。
■疾走して疲れたときは、うおがし銘茶の「しゃん」1050円で一服
スッキリ後味がいいので何杯飲んでも飽きません
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2009.11.20 自分ご褒美、もう決まりましたか？ by 彩子
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早いもので、今年も残り約一ヶ月！ 年末になると「今年の自分ご褒美は何にしよう？」とワクワクしてきますよね。去年は勢いで、リングとネックレスを買った私。実は、今年はすでに気になっているものがあります……それがコチラ。「メッサジオ」というチャームブレスです。これは、かなり前に自分で買ったのですが、実は一時販売停止になってしまったアイテム。それが、なんと今年の冬に復活するらしいんです！
メッサジオはイタリア語で「メッセージ」という意味。リボンやストーンなど、チャームひとつひとつに意味があり、自分で好きなものを組み合わせて作るオリジナルのブレスです。若かりし私は、ピンクが中心のストーンやリボンでコーディネート。ユラユラと揺れるストーンが、腕を（そうでなくても）華奢に見せてくれるようで、とっても気に入っています。
ちなみに、この冬発売のメッサジオは、王道のキュートなデザインに加えて、秋冬トレンドになっている“ロックテイスト”も含まれているとのこと！ ここ数年、ファッションの基本になっている“甘辛コーデ”に一役買ってくれそうですよね。
しかも、12月1日（火）からは、メッサジオの再デビューを記念して、限定のお得な復活限定セットブレスが発売されるそう！ 限定モデルを含む10タイプのチャームが含まれていて、ウェブショップ限定で購入できるようになっています。
自分ご褒美やクリスマスプレゼント、ホワイトデーなどなど、これからプレゼントをおねだりできるチャンスが続くので（ん？）、ミナサマも是非一度チェックを！ ちなみに、現在募集中のメルマガ会員になると、セールやキャンペーン情報などのメールマガジンが届くそうなので、こちらも見逃せませんよ！
■メッサジオ
■自分ご褒美に……旅行もアリですよね
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とあるイベントで芥川舞子さんのヨガレッスンに参加してきました！
体験したヨガは、「スタイルアップヨガ」。単発レッスンということでかなり軽めに。女性ホルモンに大きく関与する肩甲骨を中心としたヨガメニューでした。肩甲骨周りにの「褐色脂肪細胞」を活性化させ、脂肪を効率よく燃焼させましょう。重心を意識しましょうというもの。
通っていたスクールの撤退に伴い、暫くお休みしていたのですが、久しぶりのヨガの汗だく具合と心地良さに感動。新たなスクールを探し出し再開しました！
ヨガスクールには朝メニューもあります。8時までにスクールに行き、みっちりホットヨガ。速攻、髪を乾かし、会社へダッシュ。はからずしてハヤリの朝活です。自分至上最高の体を目指して、暫く頑張りたいと思います。
・ガイドさんも注目の朝活ヨガ
朝活で骨盤矯正ヨガに挑戦！
・芥川舞子さんブログ
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2009.11.13 何事もチャレンジ。継続。by halumoon
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ある人との出会いと別れ。
それをきっかけに、自分を壊したくなった。
毎日一人でお酒を飲む日々が続き、
心身ボロボロになりかけたころ、「ダーツ」に出会う。
人間、どんな素養があるかなど、やってみないと解らない。
写真は、THREE IN THE BLACKというもので、
3本の矢が的の真ん中を的確に射抜く技。
こういうものを、出すことができる腕が、
どうやら私にはあったらしいのです。
元々飽きっぽい性格の私ですので、
「やる気がなくなるまでは、とことんやり続けよう」と、
毎日練習しているのですが、今のところ飽きる気配がなく。
今や、3ヶ月前には知りえなかった人々や、
未知の世界が目の前に広がっている。
あの時、自分を変えたい、と思ったから、
今の私があるのですね。
もっともっと、強くなれるよう頑張ります。
どこかのダーツバーでお会いすることがあれば、
ぜひ対戦してくださいませ。
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2009.11.10 ファスティング初体験。 by misako
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都会で生活していると、
疲れや脂肪、ストレスなどなど
カラダにもココロにも
いろいろなことがカラダに溜まりがち･･･。
そんなときにオススメなのが”ファスティング”。
つまり”断食”！
断食というと、「飲まず食わずの苦行」というイメージですが、
草津にとっても快適なファスティングプログラムを提供してくれる場所があるのです！
ということで行って参りました！
「ホテルクアビオ」。
こちらで2泊3日のファスティングプログラムに参加してきました。
気になる食事はというと、
こちらでは”飲まず””食わず”ではなく、
毎食にんじんジュースと梅干、三年番茶がいただけます。
これで最低限必要な栄養素を取り入れているので
体にも優しいというわけです。
さらに、夜は具なし味噌汁がつきます！
（これが本当に毎日の楽しみになります・・・。）
また、黒糖生姜くず湯をひとり水筒で一本もらえます。
これはちょっとお腹がすいたときに飲むもの。
すぐに空腹を押さえてくれて、なおかつ利尿作用があるためすぐに体外へ出てくれて
デトックス効果も。さらに生姜でカラダもぽかぽか！
（どーしてもお腹がすいたときのために黒糖も用意されているのでご安心を。）
なんと、これだけで3日間本当におなかがすかないんです。
日ごろどれだけ食べ過ぎているのかを実感･･･。
もちろんこれにはストレスフリーな生活であることが欠かせません！
というのもこちらのホテルは本当に快適。
まずは到着と共にオリジナルの室内着と室内履きで終始リラックス。
さらにお部屋にはアロマの香り。（好きな香りを選べます。）
窓からは自然がいっぱい！温泉も好きなときに何度でも入れてウットリ。
時間があれば雑誌や本を借りてきてお部屋でのんびり。
（せっかくなのでマクロビや断食に関する本を読んでお勉強してみました。）
シアタールームのようなものもあり、ヨガをしてみたり
映画を見ることも可能。
結果！！
私は体重は減らなかったものの、カラダがすっきり。
一緒に言った友人は3kgも痩せていました！
またすっかりお通じがよくなり量が増えたというコも。
そして食べるということの大切さ・楽しさ・ありがたさみたいなものを
改めて感じることもできました。
オーナーに是非次は一週間のファスティングを！と
オススメしていただいたので、
機会があればチャレンジしたいです。
★山本浩未さんも「ホテルクアビオ」でファスティングを体験されています！
★ホテルクアビオ
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