All About [For L女性のための癒され術]

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脚が2cm細くなる、魔法のガーター（09/21）

ガーターベルトの魅力はセクシーさだけではありません。なんと脚をほっそりと美しく見せてくれる効果もあるのです。今回はガーターベルトの美脚効果を徹底研究します！




	仕事の疲れやストレスを感じない日なんてないはず！毎朝きちんとリセットできていますか？知らず知らずのうちにカラダにもココロにも疲れがたまってしまっているはず…。そんな人におすすめのリセット法をご紹介します。まずは下の診断であなたの“疲れ度”をチェックしてみて！



	旅行にも欠かせない「お香」が、私のいちばんの癒し……かな？！サロン　ア・ル・ナラン　松元奈江さん

	女性たちにとってエステティックサロンは、癒しの場でもある。サロンのオーナーである癒しのプロ・松元奈江さんに、おすすめのグッズを紹介してもらいました。

あてはまると思うものをチェックしてください。

		駅の階段を上ると息切れがする。
		めまいや立ちくらみが多い。
		偏頭痛がする。
		夜はなかなか寝付けないし、朝は目覚ましが鳴っても30分はおきられない。
		なんだか目や顔がむくんではれぼったい気がする。
		顔色が悪く、どうもクマが目立つ。
		最近お化粧ののりがいまいち。
		吹き出物やニキビが治らない。
		目が充血したり物がぼやけて見えることがある。
		生理不順がある。
		最近食欲がない。
		やけにおなかが張ったりするかと思うと、すぐおなかをこわしてしまったりする。
		コーヒー、タバコの量が増えた。
		禁煙していたのに最近また始めてしまった。
		会社帰りにコンビニで余計なお菓子を買ってしまう。
		気づくとため息をついたり、貧乏ゆすりをしている。
		仕事になかなか取り掛かれないし、最近ミスを多く指摘される。
		週末になると一気に食べたり、衝動買いしてしまったりする。
		週末は何もやる気が起きず、部屋の中はいつも散らかっている状態。
		仕事の夢ばかり見てしまう。



	今、私をいちばん癒してくれるのは、息子かな（笑）漫画家　桜沢エリカさん

	一昨年出産した息子の美龍くん（２歳）と。家族ができて、ますます仕事をするのが楽しくなったという桜沢さんの癒しの術は？

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