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| マスタードのピリリとした味わいとハーブの香りが食欲をそそる一品。チキンはマスタードソースに漬け込むほどおいしくなりますから、早めに下ごしらえを。チキンと同じ大きさにカットしたメロンやグレープフルーツなどを一緒に盛りつけると豪華な雰囲気になります。大皿に無造作に盛りつけてもキマるのもパーティ向きです。 |
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(5〜6人前) |
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鶏ささみ6本 塩、黒こしょう少々 オリーブオイル少々 レモン汁適量 マスタードソース (マスタード大さじ3、レモン汁大さじ3、 エルブドプロバンス※大さじ2、はちみつ大さじ3、 オリーブオイル大さじ3、ガーリックパウダー少々、塩、黒こしょう少々)
※フランスのプロバンス地方でよく使われるミックスハーブ。オレガノやセージ、タイム、ローズマリーなどを混ぜたもの。デパートの食料品売場などで手に入る |
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鶏ささみはマスタードソースにつけて2〜3時間おき、味をしっかりしみ込ませます。“出会い”ホームパーティなので食べやすいよう鶏ささみを使いましたが、手羽元(いわゆる唐揚げ用の骨付き鶏肉)で作ってもおいしくいただけます。手羽元を使う場合は、マスタードソースの量を2〜3倍にして下さい。 |
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